睡眠小镇

睡眠小镇是一款结合睡眠管理类软件，用于帮助用户建立规律的作息习惯。核心机制在于将每日按时入睡和起床的行为，转化为小镇中虚拟建筑的建造进度，只要用户遵守设定的作息时间，便可获得新的建筑部件来扩展和装饰自己的小镇。

软件通过这种正反馈，将规律作息与视觉化成长相联系，为习惯养成过程增添持续性与趣味性。用户可在无外界压力的环境下，逐步调整睡眠节奏。

睡眠小镇怎么用？

1.首先用户要选择最晚几点入睡

2.设定希望每天最晚几点起床

3.紧接着设定最多两天为休息日，可以不受限制

4.设置完成后系统会根据用户设置的时间自动计算睡眠时长

睡眠小镇软件优势

1.设置每日睡前提醒和起床闹钟

2.每天成功建造一所房子后，你可以向你的城市征税。你连续成功的日子越多，你可以获得的金币就越多

3.花费金币并指定建造你最喜欢的房子

4.享受您在城市页面上创建的睡眠小镇，以及清晰直接的睡眠历史记录

5.使用彩票可以显著增加稀有房屋出现的概率。邀请朋友或者连续7天积累成功的房子都可以为你赢得一张彩票

睡眠小镇软件特色

1.改掉睡前用手机的坏习惯，提高睡眠质量

2.4至10小时的健康睡眠时间，形成良好的睡眠周期

3.如果你达到了每天设定的就寝时间和起床时间，你就可以随意建造一座精致的房子

4.享受您在每日城镇页面上建立的睡眠城镇，以及简单清晰的睡眠历史记录

5.熬夜不按时睡觉，盖不了房子。如果你在设定的睡眠时间使用手机，你正在建造的房子就会倒塌

6.专属夜间模式，睡前不再受强光刺激，享受婴儿般的好睡眠

7.你也可以和你的家人和朋友一起加入一个小圈子，设定共同的睡眠目标。一起早睡早起，积蓄能量，构筑世界奇迹

睡眠小镇软件亮点

1.睡眠小镇界面设计清新简洁，配色舒适，操作流畅，让用户在使用过程中感到愉悦舒适。

2.睡眠小镇以科学的理论为基础，提供个性化的睡眠计划和建议，帮助用户改善睡眠质量，提升生活质量。

3.睡眠小镇提供多种有趣的睡眠挑战和奖励机制，让用户在享受娱乐的同时，逐渐养成良好的生活习惯。

更新日志

v3.4.1版本

修复一些错误