经常感到恐惧怎么办_无缘无故感到害怕恐惧_心里害怕调理 在最近的这一段时间，我常常会有莫名的恐惧和害怕。 我不知道为什么会出现这种感觉，在我的意识里，我是很清醒的，也没有做过什么坏事。但就是莫名的感觉害怕和恐惧。 以前我很少这样的感觉，或者说从来没有过。 记得刚上大学的时候，有一次晚上放学，走在回家的路上，我突然有了这样一个念头：“这么晚了，一个女孩走在路上，会不会遇到坏人？”然后我开始害怕了，然 ...
不要轻易认错_这是自卑的表现_道歉多了也就随便了 认错，也可以是谦虚、安抚别人情绪的一种方法，比如向车上的乘客道歉，说不好意思，可以安抚乘客们焦虑的心情，让乘客更加的配合、理解司机，这是一种沟通方法。 但是也不要总是使用这种方法，经常认错，只能是一种消极的处理事情的方法，努力改正、反思、避免错误才是最棒最出色的办法。 不要随便说出“我错了”，而要尽量寻求其他更好的解决方法。 就好像开车，一旦发现某 ...
很生气想打人_情绪暴躁易怒控制不了脾气_无法压制情商低 当很生气的时候，告诉自己：一切都无所谓，干嘛要生气呢。或者可以立马找个安静的地方，去公园、马路散散心、找个没人的地方一个人玩、或者做自己喜欢的事情、让自己静下来、远离当前这个令人生气的环境。 没有任何值得你动怒的人和事：在这个世界上，没有任何人、任何一件事情，是值得你生气和动怒的，没有什么是心平气和解决不了的。为了小事情、琐事、无聊的人和事情 ...
、
。欢迎关注本站微信公众号：【